martes, marzo 02, 2010

Always look on the bright side of life

Me han mandado este correo, no he comprobado la fuente, no se si es cierto que se trate del director médico de ningún hospital, si se trata realmente de un doctor y dudo de que haya dicho nadie algo así en una entrevista de televisión...

No lo voy a buscar... pero yo siempre he dicho que las vacas comen hierba y están gordas... me quedo, sobre todo, con los consejos.

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil.
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...




Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta:
El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

6 comentarios:

Eloise Kelly dijo...

Me pido tortuga...

BSS

Outsider dijo...

Y yo... y yo...

silversroadnottaken dijo...

me meo... jajjajaja.. que risa lo de los carteros.... y los que van en vespa amarilla---que??

zayi dijo...

También me lo mandaron y no sé si es verdad, pero me vale más la vida así que con la hipocondria...no sé...sólo voy al médico cuando estoy rematadamente mal o cuando tengo que traer un bebé al mundo...y sigo viva...
Un besito.

Titajú dijo...

Pues ni harta de vino quiero vivir 45o años. con 150 en perfecto estado de revista me conformo.
Del peso no hablo. Por norma.

Outsider dijo...

Silvers, los de la vespa viven más por la teoría de la relatividad... o eso vi en un programa de Carl Sagan.

zayi, pues solo te puedo desear que no vayas muchas veces... salvo que quieras, claro.

titaju, 15o? jeje, y que cuando llegues a los 125 puedas decir que solo tienes 25 y que no te pones ninguno de más... por encima de los 100.